healthy 3 minute chocolate chip mug cake


 Zutaten:

- Zartbitter Schokodrops
- Schmelzflocken
- Milch (ich habe Vanillemilch von Alpro Soja verwendet)
- etwas Backpulver
- Proteinpulver mit Vanillegeschmack (ich habe DIESES* hier verwendet)
- Süßstoff
- ein Vollei

Zutaten "Vanillesoße":

- 4 EL Vanillemilch 
- 3 EL Vanillejogurt

Du brauchst:

- eine Mirkowelle

Zubereitung:

Schritt 1: Alle festen Zutaten in einer Tasse miteinander vermischen.

Schritt 2: In einer seperaten Schüssel alle flüssigen Zutaten gut miteinander vermischen.


Schritt 3:  Nun die Flüssigen mit den Festen in der Tasse verrühren.

Schritt 4: Ein paar Schokodrops 
hinzufügen. (optional)

Schritt 5: Für 3 Minuten ab in die Mikrowelle. Servieren und mit Obst anrichten. Fertig!

Zubereitung "Vanillesoße":

Schritt 1: Jogurt und Milch miteinander verrühren.


Wirklich extreeeem lecker!





Du probierst meine Rezepte? :-) Dann verwende bei Instagram den Hashtag #drinkmeeatmetryme und lass mich deine Kreationen sehen!

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen