healthy 3 minute chocolate chip mug cake
Zutaten:
- Zartbitter Schokodrops
- Schmelzflocken
- Milch (ich habe Vanillemilch von Alpro Soja verwendet)
- etwas Backpulver
- Proteinpulver mit Vanillegeschmack (ich habe DIESES* hier verwendet)
- Süßstoff
- ein Vollei
Zutaten "Vanillesoße":
- 4 EL Vanillemilch
- 3 EL Vanillejogurt
Du brauchst:
- eine Mirkowelle
Zubereitung:
Schritt 1: Alle festen Zutaten in einer Tasse miteinander vermischen.
Schritt 2: In einer seperaten Schüssel alle flüssigen Zutaten gut miteinander vermischen.
Schritt 3: Nun die Flüssigen mit den Festen in der Tasse verrühren.
Schritt 4: Ein paar Schokodrops
hinzufügen. (optional)
Schritt 5: Für 3 Minuten ab in die Mikrowelle. Servieren und mit Obst anrichten. Fertig!
Zubereitung "Vanillesoße":
Schritt 1: Jogurt und Milch miteinander verrühren.
Wirklich extreeeem lecker!
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